Santé

Haul Food⎜healthy & veggie 🌿

Après avoir fait mes petites emplettes, j’ai eu envie de vous emmener avec moi dans ma cuisine afin de vous présenter mes achats. L’occasion de vous faire découvrir de nouveaux produits, de vous chuchoter des recettes saines et colorées et de découvrir les endroits dans lesquels vous pouvez shopper des produits bio et sains. Read more…

Aujourd'hui j'ai eu envie de vous partager mes petites recettes et astuces pour se soigner naturellement. La nature fait des miracles pour ça : huiles essentielles, huiles végétales... Voici une liste de "10 bobos du quotidien" avec les solutions et produits naturels pour les soigner.

Comment soigner naturellement….? ⎮🌿 Bouton, migraine, mal de gorge…

Aujourd’hui j’ai eu envie de vous partager mes petites recettes et astuces pour se soigner naturellement. La nature fait des miracles pour ça : huiles essentielles, huiles végétales… Voici une liste de « 10 bobos du quotidien » avec les solutions et produits naturels pour les soigner. Read more…

Déodorant bio : mes 5 produits préférés

Faisons un point sur le déodorant. Produit très critiqué à cause de sa composition douteuse, il est préférable de le remplacer par une alternative plus saine. Bio, ne veut pas dire inefficace, loin de là. Je vous présente aujourd’hui la liste de mes déodorants préférés. Read more…

J’ai testé : une journée de jeûne à l’eau de coco 🌴

Hello, aujourd’hui j’ai envie de vous parler d’une expérience testée il y a trois jours ici, en Thaïlande. Pour la première fois de ma vie, j’ai réussi à tenir un jeûne. Une seule journée certes, mais tout de même ! Je vous en parle ici. Read more…

Comment savoir si un produit est bon pour la santé ? L’astuce à connaitre

Je reçois beaucoup de messages me demandant si tel produit est vraiment « bon pour la santé » ? s’il est bio ? ou bien s’il ne contient pas d’ingrédients dangereux ? Dans cet article, je vous donne l’astuce pour déchiffrer facilement et rapidement une étiquette, et savoir si ce produit en vaut la peine, ou pas […] Read more…

Le rituel matinal pour détoxifier l’organisme

Les règles au naturel 🌱 Quelle protection choisir ?

Parlons aujourd’hui d’un sujet un peu plus intime : les règles. J’ai testé les protections dites « bio, écolo et éthiques ». Je vous dis ce que j’en pense et vous aide à choisir celle qui vous conviendra le mieux. Read more…

HAUL santé, beauté et bien être 🌷 Onatera

Haul Food Bio & Veggie Retour de courses

Je vous retrouve aujourd’hui pour un Haul « retour de courses » : Bio et veggie. L’occasion de découvrir les produits que j’adore, que je consomme régulièrement, avec les recettes qui vont avec. Read more…

Mon astuce pour commencer sa journée dans la joie et la bonne humeur 🌺

Cure de naturopathie 🌿 Vlog au centre PranaHvital ✨

Aujourd’hui, je vous parle de mon expérience chez PranaHvital, un centre de naturopathie pour se détoxifier, changer d’air et repartir du bon pied. Read more…

J’ai testé Bilobia, le site de naturopathie en ligne

Je vous en ai parlé plusieurs fois au cours de mes derniers vlogs et vidéos, j’ai eu l’occasion de consulter une naturopathe en ligne grâce au site Bilobia. Voici les conseils que j’en ai tiré. Read more…

Mon Miracle Morning au quotidien

Je vous en ai parlé il y a quelques mois, la lecture du « miracle morning » a totalement changé le cours de mes journées. Voici point par point mon organisation matinale. Read more…

Soulager des règles douloureuses naturellement 🌸

Chaque mois, pendant quelques jours, notre ventre peut nous faire souffrir. Voici quelques solutions pour apaiser les douleurs naturellement, avec des huiles essentielles, l’aide de l’alimentation et de la méditation. Read more…