Cela fait quelques mois que je suis tombée amoureuse de cette discipline et de ce mode de vie. Je vous présente aujourd’hui une liste de vidéos spéciales débutantes, qui je suis sûre,  vous donneront envie de vous y mettre, comme ça a été le cas pour moi ☺︎

yoga

Yoga du matin


 

Yoga pour s’affiner, se muscler

 

Je pense que c’est déjà un bon début ☺︎

Namasté 🌸

Héloïse

22 Comments on Yoga : les meilleures vidéos pour commencer

  1. Tchoubye
    15 septembre 2016 at 12:25 (11 mois ago)

    Merci Héloïse c’est top !!! Moi qui n’y connait rien ça peut m’aider ! Tu les as mis par ordre de préférence, niveaux de difficulté ou pas du tout ?! Douce journée à toi. Tchoubye

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    • Héloïse
      15 septembre 2016 at 15:38 (11 mois ago)

      Avec plaisir ! Non elles ne sont pas classées du tout :)

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  2. Claire
    15 septembre 2016 at 12:53 (11 mois ago)

    Je ne connaissais pas cette pratique

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  3. Aude Cluzel
    15 septembre 2016 at 14:27 (11 mois ago)

    Super merci Héloïse !!! Justement je recherchais des vidéos de ce type mais je ne savais jamais si elles étaient de bonnes qualité. Je pars de suite les visionner. Merci

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    • Héloïse
      15 septembre 2016 at 15:38 (11 mois ago)

      Avec plaisir Aude ;)

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  4. C cosmique
    15 septembre 2016 at 18:53 (11 mois ago)

    Coucou Heloise. Merci pour cette sélection de vidéos. Je vais regarder celles que je ne connais pas et reprendre peut-être certaines postures et enchaînements. Je ne parviens pas à faire une séance de yoga en suivant un prof sur ytbe ( je lève toujours la tête pour voir si je fais les mouvements correctement et du coup ça n’est pas propice à la détente ) J’ai trouvé mon équilibre en faisant ça seule avec ma musique. Passe une belle soirée. Bises. Delphine

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    • Héloïse
      16 septembre 2016 at 07:47 (11 mois ago)

      Ah oui je comprends très bien. J’ai le même soucis au début, mais à force de suivre la même vidéo, on apprend l’enchainement des postures. Et plus besoin de lever la tête aussi souvent qu’avant du coup :) Très belle journée !

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  5. ANGELA
    15 septembre 2016 at 19:58 (11 mois ago)

    Merci, merci, demain matin je m’y mets enfin…
    Reconnaissance.

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    • Héloïse
      16 septembre 2016 at 07:47 (11 mois ago)

      Avec plaisir Angela :)

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  6. Caroline
    15 septembre 2016 at 22:04 (11 mois ago)

    Merci Encore un super article toujours inspirant, positif, motivant !!!! Merci de partager tout ca avec nous –

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    • Héloïse
      16 septembre 2016 at 07:48 (11 mois ago)

      Avec grand plaisir Caroline ! :)

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  7. LNA
    17 septembre 2016 at 13:55 (11 mois ago)

    Très bonne idée cet article, merci pour le partage. Je vais tester ça lundi matin!!!

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    • Héloïse
      19 septembre 2016 at 11:36 (11 mois ago)

      Avec plaisir :)

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  8. Galinette Bio
    25 septembre 2016 at 11:46 (11 mois ago)

    Super! Merci Héloïse! Bon Ben plus de fausses excuses. Il va falloir se trouver un petit moment pour s’y mettre. Il n’y a plus qu’à!

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  9. teddipearl
    25 septembre 2016 at 16:46 (11 mois ago)

    Bonjour,

    je t’ai découvert sur Youtube il y a quelques jours et j’aime beaucoup te regarder :) pour ma part, j’aime bien faire du yoga le matin… (enfin quand ma fille de 4 mois me laisse dormir et si mon fils de 3 ans ne se lève pas trop tôt… :D mais je préfère des vidéos de 15 min maxi, j’aime bien Carine Castet et la video de Delphine Bourdet sur le site de Doctissimo

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    • Héloïse
      4 octobre 2016 at 12:55 (11 mois ago)

      Ah je ne connais pas du tout ces vidéos ! je vais aller voir ca. Merci beaucoup :)

      Répondre
  10. Camille
    4 octobre 2016 at 17:41 (11 mois ago)

    Hello Héloïse !
    J’adore pratiquer le Yoga aussi, c’est vraiment un sport super complet ! Et qu’est-ce qu’on se sent bien après ;)
    Je te conseille d’aller voir les cours d’Ariane sur yogacoaching.fr ou sur sa chaine Youtube, ses cours sont tops et il y en a pour tous les goûts/niveaux :)
    Bonne soirée à toi

    Répondre
    • Héloïse
      4 octobre 2016 at 20:32 (11 mois ago)

      Super ! Je ne connais pas du tout, je vais aller voir ça. Merci beaucoup :)

      Répondre
  11. Elise
    9 octobre 2016 at 12:28 (11 mois ago)

    Alors toi aussi tu apprécies les vidéos de la chaîne Boho Beautiful, j’adore

    Répondre
    • Héloïse
      12 octobre 2016 at 08:55 (10 mois ago)

      Oui j’adore ! :)

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