Routine matinale, hippies vibes, plage, futur projet & organisation ⎪Vlog my day à Koh Phangan

Pour cette première vidéo de l’année 2020, j’ai eu envie de vous emmener avec moi pendant une journée à Koh Phangan, une petite île thaïlandaise sur laquelle je vis quelques mois par an. Au programme : de la nature, ma routine matinale, des idées de plats vegan, des jolis paysages, ma façon de m’organiser quand je travaille à la maison… Allez, c’est parti pour une journée au soleil 🌞

Lire l'article

.
View Post

Koh phangan – Mes bonnes adresses

Mes bonnes adresses à Koh Phangan Pour dormir  Tout le village de Srithanu (nord ouest)  est idéal pour le yoga et les restaurants healthy & vegan. Tous les logements de Srithanu sont listés ici. Si vous ne trouvez pas de logements dans cette partie là, les coins autour sont géniaux (mais il faudra prévoir de se déplacer en scooter) : Hin Kong / wok tum : la liste Haad Yao : la liste Salad Beach : la liste  Si vous voulez un hôtel, j’ai adoré le Benjamin’s Hut (en plus il est collé à Samma Karuna, mon centre de yoga préféré) : J’avais également testé Jungle Hut que je n’ai pas adoré (bungalow très mal isolé et sombre) … Le reste du temps, j’ai loué des maisons. Pour cela, vous pouvez en trouver, sur Booking , Airbnb ou sur les groupes Fb : Koh Phangan House for rent, ou Koh Phangan Conscious Community. Pour manger : Eat.co Karma café Art café Pure vegan Test from Heaven Orion healing center Seed to feed Le marché de Tong Sala (coup de ♡ le stand Capana) Pura Vida Romanzo Tropical Pour faire du yoga et des workshop de développement personnel : Samma Karuna Orion Healing

Lire l'article

.
View Post
Méthode holistique de respiration, qui mélange les sagesses ancestrales avec les découvertes scientifiques

Soma Breath, Zoom sur cette méthode magique mêlant sagesse ancestrale et science.

Respiration, méditation, musique, visualisation et loi d’attraction. Je vous propose aujourd’hui de vous faire découvrir Soma Breath, une méthode mêlant sagesses ancestrales et dernières découvertes scientifiques. Ce système holistique aurait le pouvoir de transformer notre vie. Je vous explique tout ça dans cet article et vous donne mon ressenti après avoir suivi le programme de 21 jours.

Lire l'article

.
View Post