Les empties ⎮ Produits terminés #4

Un tote bag rempli de produits terminés, c’est le moment de partager avec vous mes « empties ». Découvrez les derniers produits que j’ai utilisés et ce que j’en ai pensé. Read more…

Découvrez mes produits préférés à trouver chez Mademoiselle Bio. Quels sont mes essentiels ? Mes incontournables ?

Mademoiselle Bio ⎮ Les produits à connaître et à essayer

Aujourd’hui, c’est le début des Bioty Days chez Mademoiselle Bio. Ce qui veut dire ? Des produits à -20% jusqu’au 17 juin, sans oublier les soldes qui ne vont pas tarder à arriver non plus (le moment donc de faire sa petite wishlist) . Je profite de cette occasion pour vous présenter mes essentiels et […] Read more…

Vie quotidienne, logement, budget, alimentation et yoga. Je réponds à toutes vos questions concernant mon expérience à Koh Phangan

Ma vie en Thaïlande ⎮FAQ quotidien, budget, alimentation, yoga, relations

Suite à de nombreuses demandes, je vous parle aujourd’hui de mon quotidien à Koh Phangan, en Thailande. Après y avoir vécu deux mois, qu’ai-je retiré de cette expérience et quelle sera la suite…? Read more…

Développement personnel⎮ Les podcast les plus inspirants et motivants

Très en vogue, le format podcast est la nouvelle façon de s’instruire, de s’inspirer et de se motiver. En voiture, dans les transports, pendant que je cuisine ou que je fais le ménage, je ne rate plus une occasion d’en écouter. Je vous présente aujourd’hui les podcast qui me motivent et m’inspirent le plus.  Read more…

Voici mes conseils, astuces et produits préférés pour prendre soin de mes cheveux au naturel, et les faire pousser plus vite

Routine cheveux ⎮mes conseils pour en prendre soin et les faire pousser plus vite

Je vous présente aujourd’hui mes produits préférés pour prendre soin de mes cheveux. L’occasion également de vous donner tous mes conseils et astuces pour les fortifier et les faire pousser plus rapidement. Voici ma routine capillaire. Bio et naturelle, bien sûr. Read more…

week end nature chez Huttopia pour se ressourcer dans une jolie cabane

Dormir dans une cahutte au sein de la nature⎜J’ai testé un week-end Huttopia

Quand on m’a proposé de passer un week-end dans un camping « nature », je n’ai pas vraiment hésité. Depuis mon retour de Thaïlande, je saute sur chaque occasion de me retrouver quelques jours dans la nature, loin de l’agitation parisienne. Au moment où j’écris cet article, je suis installée à une table en bois, face à […] Read more…

Etre attentif aux signes et aux opportunités⎜Théorie des feux rouges ⎜ Développement personnel

Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous une théorie à laquelle je réfléchis depuis quelques années. Chacun d’entre nous à un objectif, un but. Mais savons nous réellement saisir les opportunités et profiter des signes…?  Read more…

Déodorant bio : mes 5 produits préférés

Faisons un point sur le déodorant. Produit très critiqué à cause de sa composition douteuse, il est préférable de le remplacer par une alternative plus saine. Bio, ne veut pas dire inefficace, loin de là. Je vous présente aujourd’hui la liste de mes déodorants préférés. Read more…

14 idées cadeaux pour la fête des mamans 🌷

Le jour où je me suis faite voler mes affaires

Je suis revenue hier d’un long week-end à Barcelone. Cet article n’est malheureusement pas pour vous raconter mon séjour et vous partager les bonnes adresses. Non. Aujourd’hui, j’ai plutôt envie de vous raconter l’épisode de mon vol de sac, et les leçons que j’en ai retiré. Qu’est ce que cet évènement est venu me dire […] Read more…

Tuto maquillage naturel ⎜Bio (ou presque)

Happy Life Box ⎜la box consacrée au développement personnel

Le concept des box, on connait. Surtout les box beauté et food qui foisonnent sur internet. Aujourd’hui je vous parle d’une box axée sur le bonheur, l’épanouissement et le développement personnel. Tout ce que j’aime ! Read more…

Si solamente⎢ compo originale 🎼

Coups de coeur et favoris ♥︎ Mars Avril 2018

Bonjour à toutes et à tous ! je vous propose de découvrir mes coups de coeur et favoris de mars et avril : beauté, musique, lifestyle… Détail des produits, juste en dessous ☺︎ Read more…

What I Eat⎟ Thailand

Bonjour, je vous retrouve aujourd’hui pour une nouvelle vidéo « What I Eat », spéciale Thaïlande ! Je vous ai filmé une semaine de repas. Histoire de vous donner quelques idées de plats, et surtout de vous montrer que l’on peut voyager et manger à l’extérieur en étant végétarienne ;) Read more…

Danse !

A Koh Phangan, je me suis rendu compte à quel point le mouvement et l’expression corporelle sont importants pour une vie saine, pour une vie libre, pour une vie vraie. Malgré le fait qu’elle soit loin d’être le seul outil, la danse est un des meilleurs moyens de se libérer. Read more…

Mon parcours professionnel

Une vidéo aujourd’hui dans laquelle je vous partage un bout de vie, une partie de mon parcours. Pas dans un but d’exhibition, mais plutôt pour vous démontrer que la vie a quelque chose de magique quand on y prête attention… Read more…

Apprendre l’anglais ⎮ Mes 10 astuces

C’est un des sujets dont on me parle le plus depuis je vous partage mes aventures thaïlandaises : la barrière de langue lorsqu’on voyage. Aujourd’hui j’ai envie de vous donner mes 10 petits secrets pour apprendre l’anglais (ou une autre langue), afin que ces « lacunes » ne soient plus un frein pour vos voyages et vos […] Read more…

Mes favoris 100% naturels 🌿⎜Tag

J’ai testé : une journée de jeûne à l’eau de coco 🌴

Hello, aujourd’hui j’ai envie de vous parler d’une expérience testée il y a trois jours ici, en Thaïlande. Pour la première fois de ma vie, j’ai réussi à tenir un jeûne. Une seule journée certes, mais tout de même ! Je vous en parle ici. Read more…

What I eat in a week-end⎢veggie & healthy⎢Vlog (+ instant musical)

Hello ! Aujourd’hui je vous propose une vidéo « What I eat » filmé pendant trois jours, lors d’un long week-end, juste avant mon départ en Thaïlande. L’occasion de piocher des bonnes idées de recettes 😉 Et pour celles et ceux que ça intéressent, il y a trois petites reprises musicales qui vous attendent en fin de […] Read more…

Peggy ⎜✨ EndOuceur ✨⎜portrait d’une femme inspirante

Troisième vidéo de la catégorie : « portrait de femme inspirante ». Je vous propose de rentrer dans le quotidien de femmes au joli parcours et aux idées inspirantes. Aujourd’hui, c’est Peggy, du blog « en douceur » qui se prête au jeu. Read more…

Tarot et Oracles ⎢Mes cartes préférées ⎢Développement personnel

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de développement personnel, et plus précisément, de vous présenter des outils d’introspection très puissants : le tarot et les oracles. Voici mes préférés. Read more…

Haul beauté bio

Bonjour, j’espère que vous allez bien. Aujourd’hui j’aimerais vous présenter et vous parler de quelques produits reçus récemment. Jolies découvertes en perspectives 😉 Read more…

Maquillage bio ⎢ Tuto 100% Couleur Caramel

Hello ! Aujourd’hui je vous propose un tuto maquillage. Ca fait longtemps non ? Un tuto 100% bio, et 100% Couleur Caramel. Vous avez été nombreuses à me demander une revue de cette marque. C’est le moment d’en savoir plus 😉 Read more…

Le yoga et moi

Hello, j’espère que vous allez bien. Je vous écris depuis mon petit coin de paradis en Thaïlande pour vous parler aujourd’hui de yoga, de philosophie de vie et d’alimentation. Read more…

Dernières lectures #3 : coaching, alimentation, amour, développement personnel et spiritualité

Hello ! Je vous présente les livres qui m’ont accompagné ces derniers mois. Allez, parlons d’amour, de créativité, de développement personnel, de spiritualité et d’alimentation saine ! Read more…

J’ai écouté mon coeur

Vous le savez surement si vous me suivez régulièrement sur ce blog et sur mes réseaux sociaux : je suis revenue il y’a trois semaines de Thaïlande. Et bien, devinez-quoi ? Je suis, en ce moment, même dans l’avion pour y retourner. Read more…

Coups de coeur et favoris ♥︎ Janvier Février 2018

Dimanche Cocooning

Dimanche dernier, comme la plupart des dimanches, j’ai décidé de prendre du temps, de m’occuper de moi. Et je me suis dis que ce serait peut-être une bonne idée de vous emmener avec moi pour découvrir mes rituels, mes produits préférés et mes petites habitudes. Read more…

Koh Phangan : yoga, plage, spiritualité et argile 🌞💧🌴

Bonjour ! Je vous retrouve aujourd’hui pour partager mes dernières aventures en Thaïlande sur l’ile de Koh Phangan. Au programme : yoga, spiritualité, healthy food et bonheur… L’occasion de vous donner mon ressenti et de partager mes bonnes adresses. Read more…

Thaïlande : ma trousse beauté

Vous l’avez peut être suivi sur mes réseaux sociaux : je reviens de deux semaines et demi en Thaïlande. Le rêve. Le paradis. Aujourd’hui, je vous propose de découvrir les produits qui m’ont accompagné pendant ce voyage. Read more…

Ma reprise en main alimentaire et sportive ⎜6 mois après

Hello à toutes et à tous ! Vous le savez peut être, l’été dernier j’ai décidé de me reprendre en main au niveau alimentaire et sportif. Voici ce qu’il en est, 6 mois plus tard. Read more…

Hero – Family of the year ⎜ Cover

Lifestyle Haul ⎜Lectures, beauté, alimentation, cuisine, mode…

Pour moi l’occasion de vous présenter mes derniers achats ou colis reçus ! On va parler beauté, alimentation, accessoire de cuisine, mode, lecture etc etc 😉 Read more…

Musique ⎢Ma playlist amoureuse

Aujourd’hui parlons musique ! Musique et amour. Je vous propose de découvrir mes chansons préférées pour des moments doux, mélancoliques ou sensuels… 😉 Read more…

Petite mise au point sur le développement personnel et le bonheur

Catch and release – Matt Simons ⎜Cover

Accepter ses émotions ⎢Développement personnel

Aujourd’hui j’ai envie d’aborder la notion « d’acceptation », et plus particulièrement l’acceptation des émotions. Quand nous ressentons quelque chose de désagréable comme de la tristesse ou de la colère, notre premier réflexe est de combattre cette émotion. Et si justement, il fallait mieux faire tout l’inverse…? Read more…

Hélène Huc⎜✨ Tarot Energie ✨⎜portrait d’une femme inspirante

Deuxième vidéo de la nouvelle catégorie : « portrait de femme inspirante ». Je vous propose de rentrer dans le quotidien de femmes au joli parcours et aux idées inspirantes. Aujourd’hui, c’est Hélène Huc qui se prête au jeu. Read more…

Coups de coeur et favoris ♥︎ novembre décembre 2017

Tarot de Marseille ✨Entretien avec Hélène de Tarot Energie

Grâce aux conseils de Hélène, j’ai aujourd’hui la chance de vous présenter cette vidéo pleine de conseils pour tirer les cartes et faire du tarot de Marseille un véritable outil de développement personnel. Read more…

Vlog my days : beauté, sport, alimentation, spiritualité, et polémiques

Bonjour ! Je vous retrouve aujourd’hui avec une nouvelle édition des « vlog my days », l’occasion de partager mon quotidien pendant une semaine bien chargée 😉 Read more…

Empties food #2

Aujourd’hui, je vous présente mes « Empties Food ». L’occasion de vous parler alimentation et surtout de parler de mes produits coups de coeur, ou pas. Read more…

Mon passage dans l’émission La Nouvelle Star

Noel 🎄 Mes 20 idées de cadeaux : beauté, bien-être, développement personnel, cadeau original…

Il en fallait bien une ! Voici une sélection de produits, de coffrets et d’idées pour vos cadeaux de Noel. A offrir à ses proche, ou bien à soi ! Il n’y a pas de raison après tout… Read more…

Dans ma trousse de maquillage⎢Ma routine Makeup

Bonjour ! Aujourd’hui je vous présente le contenu de ma trousse de maquillage avec tous les produits que j’utilise quotidiennement. L’occasion de vous parler de ma routine Makeup. Read more…

L’astuce à connaitre pour utiliser une huile végétale

Les empties beauté / produits terminés #3

La lettre d’anniversaire

L’anniversaire est pour moi, encore plus important que le nouvel an. Ce passage à une nouvelle année nous est propre et beaucoup plus personnel. L’occasion de repartir à zéro, de recommencer sur de bonnes bases et de mettre en place de nouveaux objectifs. Read more…

Brownie vegan ⎜recette healthy

Une vidéo recette aujourd’hui ! Je vous montre comment réaliser un délicieux brownie vegan ! Vous allez voir, l’ingrédient de base est… étonnant ! 😉 Read more…

HAUL retour de courses #2 Veggie & Bio

Hello à toutes et à tous ! Je vous présente aujourd’hui les aliments achetés lors de mes dernières courses. L’occasion de vous parler d’alimentation veggie, healthy et bio , et de vous donner quelques idées de recettes. Read more…

Coups de coeur et favoris ♥︎ septembre octobre 2017

Ilia Renon : portrait d’une femme inspirante

Première vidéo d’une nouvelle catégorie : « portrait de femmes inspirantes ». Je vous propose de rentrer dans le quotidien de femmes au joli parcours et aux idées inspirantes. Aujourd’hui, c’est Ilia Renon qui se prête au jeu. Read more…

Layering : rituel pour une belle peau

Comme promis, une nouvelle vidéo sur la layering, célèbre rituel japonais pour une peau de rêve. Aujourd’hui, je vous montre comment réaliser ces étapes avec des produits bruts, sains et bio pour un layering plus « slow ». Read more…

En conscience

Vous avez déjà sûrement entendu le terme « pleine conscience » ? Aujourd’hui je vous explique comment intégrer cette pratique méditative dans votre quotidien. Read more…

Le meilleur fond de teint bio ! J’ai testé la marque Gressa

Comment savoir si un produit est bon pour la santé ? L’astuce à connaitre

Je reçois beaucoup de messages me demandant si tel produit est vraiment « bon pour la santé » ? s’il est bio ? ou bien s’il ne contient pas d’ingrédients dangereux ? Dans cet article, je vous donne l’astuce pour déchiffrer facilement et rapidement une étiquette, et savoir si ce produit en vaut la peine, ou pas […] Read more…

Vlog my days #17 : beauté, haul, recettes healthy, week-end insolite, nouvelle application…

Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui avec un ancien format vidéo qui vous plaisait beaucoup à l’époque : L’hebdo Vlog. Seul le nom a changé, le principe reste le même : des petits bouts de vie, des idées recettes, des présentations produits et des découvertes de lieux. Read more…

Le cahier de gratitude amoureux

Si vous me connaissez, que vous suivez mon blog et ma chaine Youtube, vous m’avez sans doute beaucoup entendu parler de « gratitude ». Pour moi, il s’agit d’un des outils les plus puissants pour être heureux et épanoui. La gratitude est également un outil génial pour le couple. Je vous explique ça tout de suite. Read more…

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