Aujourdâhui, parlons alimentation ! Je vous prĂ©sente dans cette nouvelle vidĂ©o, mes basiques healthy et veggie pour une alimentation Ă©quilibrĂ©e.
En postant cet article, je viens dâavoir une idĂ©e. Dites moi si une liste de courses type, Ă imprimer vous intĂ©resserait ?
Si câest le cas, je pourrais peut ĂȘtre vous en prĂ©parer une pour vous faciliter les choses et vous permettre dây voir plus clair.
Dites moi en commentaire đ
Et comme dâhabitude nâhĂ©sitez pas Ă liker cette vidĂ©o si vous avec aimĂ©.
Plein de baisers đ
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Superbe vidéo, et merci pour tous ces conseils judicieux tu es une perle.
Plus quâa faire sa liste de courses.
Grosse bises.
Nana
Merci beaucoup <3
Bonjour Héloßse,
Merci pour ta vidĂ©o elle est top, la façon dont tu parles du vĂ©gĂ©tarisme le rend accessible Ă tous! Par contre jâai une petite question par rapport Ă ton alimentation, tu dis ĂȘtre vĂ©gĂ©tarienne mais dans ta vidĂ©o tu parles que des fois tu fais des « excĂšs » en mangeant du fromage ou des produits laitiers, mais tu peux ĂȘtre vĂ©gĂ©tarienne en mangeant des produits laitiers (quâon appelle aussi Lacto vĂ©gĂ©tarienne) donc au final tu es vĂ©gĂ©tarienne ou vĂ©gan ?
Merci et Ă bientĂŽt sur youtube, continue comme ça tu es la meilleure Ă mes yeux đ
Merci beaucoup Anais !
Je suis vĂ©gĂ©tarienne Ă grosse tendance vegan đ
Super vidéo, moi qui souhaite devenir végétarienne je te remercie pour les conseils et les idées recettes. Moi je dis oui pour une liste de courses .
Ton RAL te vas Ă merveille .
Gros bisous
Merci beaucoup Laura !
Bonjour Héloïse,
Jâai Ă©normĂ©ment apprĂ©ciĂ© ta vidĂ©o qui aide beaucoup lorsque lâon veut changer dâalimentation pour aller vers une nourriture plus saine ! Et effectivement une liste de courses type serait vraiment bienvenue !
Merci encore pour tes conseils.
Prends soins de toi.
Valérie
Merci beaucoup ValĂ©rie ! đ
Salut,
Jâaime beaucoup regarder tes vidĂ©os, merci pour celle-ci qui est utile et informative (mĂȘme pour une omnivore). Je me manifeste juste pour faire un petit commentaire sur la composition nutritionnelle de la banane : ce nâest pas un fruit gras. Si lâon regarde la table nutritionnelle des aliments officielle en France, le Ciqual (https://pro.anses.fr/tableciqual/), on peut voir que tous les fruits ont une teneur en lipides infĂ©rieure Ă 1%. Le kiwi est le fruit « le plus gras » avec 0,7g et la banane nâen contient que 0,22g.
Si ça tâintĂ©resse de comparer les valeurs nutritionnelles des aliments, le Ciqual est la rĂ©fĂ©rence chez les professionnels de la diĂ©tĂ©tique et de lâalimentation. Il nây a pas tous les aliments mais câest dĂ©jĂ pas mal pour se faire une idĂ©e.
Merci pour ta vidéo !
Laurianne
Tu as raison pour la banane ! je me suis mal exprimée dans la vidéo.
Merci beaucoup Laurianne đ
Une liste de courses type avec les basiques Ă avoir dans les placards oui ça serait top đ
câest notĂ© ! jâessaye de le faire dĂšs que jâai plus de temps đ