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Routine beauté naturelle : grossesse / peaux sensibles / routine beauté sans huile essentielle

Beauté au naturel et grossesse sont parfois difficiles à concilier. Idem pour les peaux sensibles et pour les personnes qui ne souhaitent pas utiliser d’huiles essentielles. Dans cette vidéo je partage ma routine beauté grossesse qui conviendra à toutes (et à tous). Soins visage, corps, cheveux, hygiène…. Je vous propose également un petit focus sur les huiles essentielles (sont-elle vraiment dangereuses ?) et les vergetures (quel est le produit miracle pour les éviter ?).
grossesse premier trimestre

FAQ grossesse & premier trimestre : parce que c’est important pour moi de partager cet angle de vue

L’arrivée d’une grossesse promet de nombreuses émotions. Certaines plus faciles à vivre que d’autres. Dans cette vidéo, je réponds aux questions que vous m’avez posées : la surprise, le papa, l’annonce, les symptômes, les ressentis, les projets en tout genre… L’occasion aussi de partager un autre angle de vue. Une vision que l’on ne voit pas forcément beaucoup sur les réseaux.
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Grossesse et Yoga : ces vidéos de yoga prénatal que j’ai aimées sur Youtube

Le yoga est très recommandé pendant la grossesse. Il apaise, aide à la détente tout en permettant de bouger, de renforcer les muscles profonds et de travailler sa respiration. Seulement, toutes les postures ne sont pas recommandées pendant la grossesse. Quand on attend un bébé (surtout à partir du 2ème trimestre), il est préférable de se tourner vers des cours dédiés au yoga de grossesse : le yoga prénatal. On peut bien évidemment faire des cours en “réel” mais il existe aussi pas mal de cours en ligne, disponibles gratuitement sur Youtube. Voici mes vidéos préférées.
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Des idées d’activités à faire hors écrans ♡

Je vous écris après avoir passé une partie de l’après-midi nichée dans le rayon de soleil qui a inondé mon salon. J’y ai dessiné et fais quelques peintures à l’aquarelle, ma nouvelle passion. Ne serait-ce pas l’occasion idéale pour vous donner quelques idées d’activités à faire hors écrans ?

FAQ ⎪Ce que vous n’avez jamais osé me demander ⎪ Partie 2

Des questions drôles et légères : une vidéo qui j’espère sera divertissante et qui permettra de parler de thématiques rarement abordées sur mes réseaux sociaux. Contraception, sexualité, tenue de la honte, alimentation healthy (ou pas), déclic vers le naturel, site de rencontre, contrôle de son image… C’est parti pour la 2ème partie de cette vidéo !
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