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Lifestyle

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Comment se reconnecter avec la nature ?

L’Homme est une espèce bien particulière. En effet, si l’on doit en choisir une qui maîtrise l’art de détruire son propre habitat sans même se rendre compte des préjudices apportés, nous mériterions une belle médaille. Et oui, ces dernières décennies, l’Homme s’est peu à peu coupé de la Nature et de sa nature profonde par la même occasion. Étant naturopathe, ce lien entre la Nature et l’Homme est pour moi primordial pour trouver un équilibre sain et une santé optimale. De plus en plus d’études ont d’ailleurs montré les effets positifs de la Nature sur l’organisme, que ce soit du côté de la santé physique ou psychique. De plus, je suis persuadée que c’est en gardant ce lien précieux avec la Nature, que nous avons accès à notre nature profonde, source d’épanouissement personnel.

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Mettre un peu de magie dans sa vie

Parce que la vie est bien plus belle et bien plus facile à vivre quand on la découvre sous son aspect féerique. Cette dernière cache des facettes atypiques, mystérieuses et surprenantes lorsque l’on décide de la voir différemment. Je vous embarque avec moi pour vous indiquer comment mettre un peu de magie dans notre quotidien et comment sentir la magie autour de nous !

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Produits naturels, sains, et éthiques⎜Consommation locale, écologique et bio ⎜La prise de conscience

Consommation éthique, bio et locale. Le vrai problème ne se trouve pas forcément là ou on le pense… Cette vidéo me tient vraiment à coeur alors n’hésitez pas à la partager autour de vous et sur vos réseaux. La prise en conscience n’est plus une option mais est désormais une nécessité.

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Comment améliorer son sommeil ?

Le sommeil, ce sujet faisant pourtant partie intégrante de nos vies a bien trop longtemps été mis en veille. Aujourd’hui, on note qu’un français sur trois a des difficultés à trouver le sommeil et 72 % des français actifs souhaitent dormir davantage ou avoir un sommeil de meilleure qualité. Je suis Laure, Sophrologue Caycedienne et  je vous dévoile mes astuces pour améliorer la qualité de votre sommeil grâce à Héloïse qui m’a donné l’opportunité de publier sur son blog. Il est fort probable qu’en lisant ces lignes vous fassiez vous-même un parallèle avec votre propre quotidien, vos difficultés d’endormissement, vos insomnies, vos réveils soudains au cœur de la nuit…Il est temps de changer ça ! Bonne lecture !

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Anne-Claire Meret ⎜Portrait d’une femme inspirante

Une nouvelle vidéo de la rubrique “portrait de personnes inspirantes”. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous présenter Anne-Claire Meret : naturopathe, coach, auteur et femme inspirantes ✨ Quelle est sa vision de la beauté ? de l’alimentation ? de la vie en générale ? Quelles sont ses habitudes et ses produits indispensables ?

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Argent, développement personnel, visualisation, spiritualité et gratitude⎪Dernières lectures #6

Une nouvelle vidéo “Dernières lectures”. L’occasion de vous présenter de nouveaux livres et surtout d’aborder plein de sujets intéressants avec vous : croyances vis à vis de l’argent, gratitude, spiritualité, visualisation créatrice et développement personnel…

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