Il y a quelques semaines je découvrais deux concepts de coaching pensés pour nous faire du bien. Deux concepts si simples quand on y pense, et pourtant si logiques. Si vous avez l’impression de ne pas avoir de temps pour vous, de temps pour vous faire du bien, ou bien si vous avez l’habitude de vous sentir « vidé », cette vidéo devrait vous plaire…
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– Les applications mobiles pour bloquer les applications : « Appblock » et « One sec »
– L’application pour le temps de concentration sur l’ordinateur : « Be Focused »
– La formation « Fast & Focus » d’Alex Vizeo est super pour apprendre le clés de la productivité : https://bit.ly/2Sa5e1m
