Bien-être : 11 choses que j’aimerais changer et mettre en place dans mon quotidien
Bonnes habitudes, hygiène mentale, organisation... Voici 11 choses que j'aimerais mettre en place dans mon quotidien pour plus de bien-être.
6 astuces pour bien commencer la journée ✨
Aujourd’hui je vous présente 6 astuces à mettre en place le matin pour bien commencer la journée ✨ (suite…)
Comment avoir une belle peau ?
Comment avoir une belle peau ? Aujourd’hui je vous parle des 4 domaines, des 4 conseils indispensables à mettre en place dans son quotidien pour afficher un joli teint, une jolie peau ♡
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Comment se reconnecter avec la nature ?
L’Homme est une espèce bien particulière. En effet, si l’on doit en choisir une qui maîtrise l’art de détruire son propre habitat sans même se rendre compte des préjudices apportés, nous mériterions une belle médaille. Et oui, ces dernières décennies, l’Homme s’est peu à peu coupé de la Nature et de sa nature profonde par la même occasion. Étant naturopathe, ce lien entre la Nature et l’Homme est pour moi primordial pour trouver un équilibre sain et une santé optimale. De plus en plus d’études ont d’ailleurs montré les effets positifs de la Nature sur l’organisme, que ce soit du côté de la santé physique ou psychique. De plus, je suis persuadée que c’est en gardant ce lien précieux avec la Nature, que nous avons accès à notre nature profonde, source d’épanouissement personnel.
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La sophrologie, vous connaissez ?
La sophrologie peut changer notre quotidien: grâce à une méthode qui nous permet d’être bien dans son corps et dans sa tête.
Découvrez ce qu’est la sophrologie, à quoi ça sert, comment ça marche et comment se déroule une séance.
Alimentation intuitive ⎮ Comment ai-je perdu du poids ?
Alimentation intuitive, alimentation consciente. Aujourd’hui, je vous parle de cette façon de manger, qui m’a permis de perdre du poids mais surtout de me reconnecter à mon corps, à ses besoins et à ses envies.
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Comment soigner naturellement….? ⎮🌿 Bouton, migraine, mal de gorge…
Aujourd’hui j’ai eu envie de vous partager mes petites recettes et astuces pour se soigner naturellement. La nature fait des miracles pour ça : huiles essentielles, huiles végétales…
Voici une liste de « 10 bobos du quotidien » avec les solutions et produits naturels pour les soigner.
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Mon Miracle Morning au quotidien
Vous avez peut-être entendu parler du célèbre livre « Miracle Morning » de Hal Elrod. Depuis la lecture de ce dernier, j’ai complètement modifié ma routine matinale et mes journées s’en trouvent changées. Ca vous dit que je vous explique point par point ce que j’ai mis en place pour adapter le Miracle Morning à mes envies et à mes projets ?
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(Vidéo) Haul : Ma commande sur le site Beauté Bien Etre.fr
Aujourd'hui je vous retrouve avec un haul de produits et cosmétiques naturels provenant du site beautebienetre.fr. ➳ Présentation de ma commande sur le site http://beautebienetre.fr : huiles végétales, maquillage naturel,…