Méthode holistique de respiration, qui mélange les sagesses ancestrales avec les découvertes scientifiques

Soma Breath, Zoom sur cette méthode magique mêlant sagesse ancestrale et science.

Respiration, méditation, musique, visualisation et loi d’attraction. Je vous propose aujourd’hui de vous faire découvrir Soma Breath, une méthode mêlant sagesses ancestrales et dernières découvertes scientifiques. Ce système holistique aurait le pouvoir de transformer notre vie. Je vous explique tout ça dans cet article et vous donne mon ressenti après avoir suivi le programme de 21 jours.

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Les 10 bonnes résolutions à prendre pour une rentrée inspirante

Les 10 bonnes résolutions de la rentrée qui pourraient bien vous inspirer ✨

C’est la rentrée. Période de nouveautés, d’enthousiasme, d’excitation, parfois de peur. C’est surtout la période idéale pour repartir à zéro et mettre en place de nouvelles habitudes. Le but de ces dernières ? Nous rendre plus heureuse, plus épanouie et plus apte à réaliser nos rêves. Voici mes 10 bonnes résolutions de la rentrée.

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