L’alimentation est un des grands piliers d’une vie saine et heureuse. C’est pour cette raison que le sujet est régulièrement abordé sur ce blog ou sur mes différents réseaux sociaux. Véritable carburant pour un corps sain, elle a également un énorme impact sur l’humeur et le bien-être. Je vous dévoile aujourd’hui les 7 règles à connaitre pour une alimentation saine.
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Un tote bag rempli de produits terminés, c’est le moment de partager avec vous mes « empties ». Découvrez les derniers produits que j’ai utilisés et ce que j’en ai pensé.
Suite à de nombreuses demandes, je vous parle aujourd’hui de mon quotidien à Koh Phangan, en Thailande. Après y avoir vécu deux mois, qu’ai-je retiré de cette expérience et quelle sera la suite…?
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Très en vogue, le format podcast est la nouvelle façon de s’instruire, de s’inspirer et de se motiver. En voiture, dans les transports, pendant que je cuisine ou que je fais le ménage, je ne rate plus une occasion d’en écouter. Je vous présente aujourd’hui les podcast qui me motivent et m’inspirent le plus. (suite…)
Je vous présente aujourd’hui mes produits préférés pour prendre soin de mes cheveux. L’occasion également de vous donner tous mes conseils et astuces pour les fortifier et les faire pousser plus rapidement. Voici ma routine capillaire. Bio et naturelle, bien sûr.
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Quand on m’a proposé de passer un week-end dans un camping « nature », je n’ai pas vraiment hésité. Depuis mon retour de Thaïlande, je saute sur chaque occasion de me retrouver quelques jours dans la nature, loin de l’agitation parisienne. Au moment où j’écris cet article, je suis installée à une table en bois, face à la forêt, sur la terrasse de ma cahutte. Je vous raconte mon séjour « Huttopia ».
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Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous une théorie à laquelle je réfléchis depuis quelques années. Chacun d’entre nous à un objectif, un but. Mais savons nous réellement saisir les opportunités et profiter des signes…? (suite…)
Faisons un point sur le déodorant.
Produit très critiqué à cause de sa composition douteuse, il est préférable de le remplacer par une alternative plus saine. Bio, ne veut pas dire inefficace, loin de là. Je vous présente aujourd’hui la liste de mes déodorants préférés.
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Aujourd’hui, je vous propose une vidéo « mode ». Un haul pour vous montrer ce que j’ai acheté récemment.
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Le jour de la fête des mères approche à grands pas. Vous manquez d’idées ? Voici une petite liste d’idées cadeaux. (suite…)