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Je me reprends en main avec Fitnext

Ce n’est pas un secret, cela fait des semaines, voir des mois que je vous bassine avec ma reprise en main au niveau de l’alimentation et du sport. Résultat des courses ? Pas grand chose… Aucun kilo perdu et des résultats très moyens au bout de 6 semaines de Top Body Challenge. C’est alors que […] Read more…

Avril-Mai : Mes coups de coeur et déceptions

Hello les filles, voici la vidéo mensuelle de mes coups de coeur et de mes déceptions pour les mois d’avril et mai. Je vous préviens, je blablate beaucoup.. Cette vidéo dure quand même 25mn.. Alors je vous conseille de vous préparer un bon thé, de vous installer confortablement de cliquer sur play ;) ➳ Je […] Read more…

Ma reprise en main : alimentation et sport (semaine #3)

Hello les filles, juste pour vous dire que cette semaine je n’ai pas forcément détaillé mes repas à cause d’un rythme de travail assez intense, donc pas de tableau cette semaine :( Pas de changements particuliers à vous signaler au niveau de mes repas, la grande nouveauté vient plutôt d’un programme sportif que j’ai commencé […] Read more…

Mes lectures du moment

  (note à moi-même : la bougie pas allumée ça fait très con sur une photo) Parlons lecture aujourd’hui. Lecture ? Oui mais lecture beauté. Je n’oublie pas le thème de ce blog, rassurez vous J’ai toujours été une grande lectrice, mais depuis peu, je n’arrive plus à lire de romans. Je ne sais pas, ce n’est […] Read more…