Comment arrêter les pensées négatives et calmer les émotions douloureuses ? Aujourd'hui je vous parle d'une méthode toute simple et hyper efficace. Cette méthode développée par Byron Katie est plus connue sous le nom de "The Work" ou "The Investigation". Découvrez les 5 étapes, les 5 questions qui font toute la différence.
Une co-location au Portugal, des routines yoga & beauté, une remise en question professionnelle, Une prise de conscience sur l’amour, c’est parti pour un nouveau Vlog My Days ✨ (suite…)
Du maquillage, des livres, des bijoux, de la lingerie. Je vous présente mes derniers favoris Lifestyle ?
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Vous avez remarqué que lorsqu’on se raconte une histoire, on a souvent le bon rôle ? On est jamais la mauvaise personne, la méchante ? Sauf que « les méchants » doivent se dire la même chose ! Alors comment se placer face à ce manque de lucidité. Et si on se remettait en question ? Si on avait aussi parfois le mauvais rôle ?
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Henne Gloss, légumes rôtis, réflexion sur le bonheur, sur les injonctions de la sphère green, du sport, du massage intente…
C’est reparti pour un nouvel épisode des Vlog My days ✨
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Ma routine makeup, une réflexion sur l’amour et le couple, des culottes menstruelles géniale, une jolie bague, un accessoire ménage et des moments de vie. C’est parti pour un nouvel épisode « Vlog my days ». (suite…)
Je suis très heureuse de vous retrouver aujourd’hui avec un vlog de rentrée ! Parlons yoga, routine matinale, retour de courses veggy & bio, lectures et réflexions concernant le développement personnel. J’ai prévu de faire de plus en plus de vlog alors n’hésitez pas à me dire si ce format vous plait (ou pas) 😘 J’attends vos retours avec impatience. (suite…)
Un enlumineur génial, un livre pour comprendre son fonctionnement, un jean « Belles fesses » et surtout, surtout : ma collection de bijoux que j’ai le plaisir de vous présenter aujourd’hui ! C’est parti pour les FAVORIS DE L’ÉTÉ 🌞 (suite…)
Maquillage au naturel, des idées recettes, de la seconde main, routine sportive, routine beauté, des partages de réflexion. Aujourd’hui je vous propose un nouvel épisode de « Vlog my days ».
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