L’arrivée d’une grossesse promet de nombreuses émotions. Certaines plus faciles à vivre que d’autres. Dans cette vidéo, je réponds aux questions que vous m’avez posées : la surprise, le papa, l’annonce, les symptômes, les ressentis, les projets en tout genre… L’occasion aussi de partager un autre angle de vue. Une vision que l’on ne voit pas forcément beaucoup sur les réseaux. (suite…)
Le yoga est très recommandé pendant la grossesse. Il apaise, aide à la détente tout en permettant de bouger, de renforcer les muscles profonds et de travailler sa respiration.
Seulement, toutes les postures ne sont pas recommandées pendant la grossesse. Quand on attend un bébé (surtout à partir du 2ème trimestre), il est préférable de se tourner vers des cours dédiés au yoga de grossesse : le yoga prénatal. On peut bien évidemment faire des cours en « réel » mais il existe aussi pas mal de cours en ligne, disponibles gratuitement sur Youtube. Voici mes vidéos préférées.
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Je vous écris après avoir passé une partie de l’après-midi nichée dans le rayon de soleil qui a inondé mon salon. J’y ai dessiné et fais quelques peintures à l’aquarelle, ma nouvelle passion. Ne serait-ce pas l’occasion idéale pour vous donner quelques idées d’activités à faire hors écrans ?
Un livre de développement personnel pour les personnes qui n’aiment pas le développement personnel, un livre sur l’alimentation intuitive qui risque de bouleverser tous vos paradigmes et enfin une ode à la liberté et à l’affirmation de soi. Aujourd’hui, je vous parle de ces 3 lectures qui m’ont fortement marquée. (suite…)
Présentation de ma jolie collaboration avec Baya, alimentation intuitive, organisation, yoga, rejet du développement personnel…
C’est reparti pour un Vlog My Days ? 🙂
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Et si on parlait mode éthique ? Aujourd’hui, je vous propose un look casual chic pour la vie de tous les jours. Les tenues proposés ici sont surtout un prétexte pour vous faire découvrir de jolies marques et vous donner quelques idées et inspirations.
Des moments câlins, de la douceur, du maquillage pour redonner un coup d’éclat au teint, des courses veggie & bio, des astuces et des réflexions de vie…. C’est parti pour un nouveau « Vlog my days ».
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Routine matinale, massage kobido pour le visage, look, bijoux et maquillage. C’est parti pour une vidéo « Get ready with me » ?
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Des questions drôles et légères : une vidéo qui j’espère sera divertissante et qui permettra de parler de thématiques rarement abordées sur mes réseaux sociaux. Contraception, sexualité, tenue de la honte, alimentation healthy (ou pas), déclic vers le naturel, site de rencontre, contrôle de son image… C’est parti pour la 2ème partie de cette vidéo !
Des questions drôles et légères : une vidéo qui j’espère sera divertissante et qui permettra de parler de thématiques rarement abordées sur mes réseaux sociaux.
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