Grossesse, 2ème trimestre : prépa à l’accouchement, moral, alimentation, poids, libido, questions…

Aujourd’hui je vous retrouve une vidéo consacrée à mon second trimestre de grossesse. L’occasion de répondre à vos questions, de partager mon ressenti, mon vécu, et d’aborder des questions telles que : le rapport à son corps, le poids, l’alimentation, la libido, l’évolution de pensées, le féminisme, la préparation à l’accouchement…

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Les références de la vidéos 

*** Les achats bébé :
* lit évolutif https://bit.ly/3zwnpS7
* matelas enfant, Kipli https://bit.ly/3zhKSX5
* un couffin pour les premiers mois et le co-dodo https://bit.ly/3HaIMKu
* la poussette Joie https://bit.ly/3aJRdjQ
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Le reste est donné ou prêté 🙂

*** Concernant la question de la libido, de la tendresse et de la sexualité, je ne peux que vous conseiller le livre Slow sex : https://bit.ly/3xprxAu

*** Concernant le prénom, je parle du livre “Les neufs marches”, lu il y a des années
https://bit.ly/3xD5AQ2

*** Les compléments alimentations : 
– Ergynatal : https://bit.ly/3hIo6hb
– B12, Vivo (que je trouve sur Kazidomi) http://bit.ly/2X0o2kT (code EASYBLUSH20)
– Vous pouvez aussi ajouter de la spiruline qui peut-être très bénéfique pendant la grossesse https://bit.ly/3NMTolh

*** Pour les vergetures
* L’huile d’Eve & Rose https://bit.ly/3uUfpHH
* La baume des Petits Prödiges https://bit.ly/3dhp0hp
* Ma vidéo sur ma routine grossesse https://bit.ly/3MSzXqv

***  Les podcasts sur la maternité : Bliss stories et la Matrescence

*** Les vêtements de grossesse indispensables (selon moi)
* Des pantalons, leggings, jeans : 3 suffisent (les miens viennes de H&M mama)
* Quelques tshirt et débardeurs basiques (H&M mama)
* Des sous vêtements confortables : H&M mama, Mina Storm (surtout les top no bra : https://bit.ly/3BZeNSM,), les brassières We are jolie.
* Pensez à la location de vêtements : type Le Closet https://bit.ly/3xgEf4G

*** Mes vidéos de Yoga préférées : https://bit.ly/3DvShSB

*** Pour la respiration, je parle de la méthode SOMA : http://bit.ly/2m2eOCQ

*** Le compte instagram d’Ophélie : @naissance_mere_veilleuse

*** Le coussin d’allaitement que j’utilise en tant que coussin de grossesse :
https://bit.ly/3xFl99H

Ce que je porte

* Pull, Minuit sur Terre (ancienne co) https://bit.ly/3LIqaT1
* Jean H&M mama
* Brassière We are jolie
* Collier “La Voyageuse”, Aglaïa & Co https://bit.ly/3ie0Mc1
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* Petits anneaux d’oreille, Who we are https://bit.ly/3l5pYlB
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