Prise de conscience, théorie du miroir et remise en question ⎪La minute développement personnel

Vous avez remarqué que lorsqu’on se raconte une histoire, on a souvent le bon rôle ? On est jamais la mauvaise personne, la méchante ? Sauf que « les méchants » doivent se dire la même chose ! Alors comment se placer face à ce manque de lucidité. Et si on se remettait en question ? Si on avait aussi parfois le mauvais rôle ?
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Les 3 questions à se poser avant d’aider quelqu’un, avant de donner son avis

Dans notre tête, aider une personne équivaut à la sauver. Ce fameux syndrome de l’infirmer ou du sauveur… vous en avez déjà surement entendu parler. En abordant cette thématique, j’aimerais aujourd’hui partager avec vous les 3 questions qu’il serait bon de se poser avant d’aider, avant de donner son avis. (suite…)

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YOGA, ROUTINE DU MATIN, RETOUR DE COURSES ET EXERCICES DE DEVELOPPEMENT PERSONNEL ⎪VLOG DE RENTRÉE

Je suis très heureuse de vous retrouver aujourd’hui avec un vlog de rentrée ! Parlons yoga, routine matinale, retour de courses veggy & bio, lectures et réflexions concernant le développement personnel. J’ai prévu de faire de plus en plus de vlog alors n’hésitez pas à me dire si ce format vous plait (ou pas) 😘 J’attends vos retours avec impatience. (suite…)

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FAQ : futurs projets, trouver l’amour, rester positif, les dessous du métier d’influenceur…

Aujourd’hui je réponds à 19 questions que vous m’avez posées sur Instagram. Les futurs projets, les coulisses de mon métier, mes voyages mais aussi quelques questions concernant ma vision du développement personnel. Allez, c’est parti pour la dernière vidéo avant la pause estivale 😉 (suite…)

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CONNAISSANCE ET ACCEPTATION DE SOI, ZOOM SUR LE HUMAN DESIGN ⎪ITW de Mélissa Simonot

Le « Human Design », cela ne vous dit peut-être rien. Encore peu connu en France, cet outil permet de se connaitre et surtout de s’accepter tel que l’on est. Et si nous étions déjà parfait ? Et s’il n’y avait rien à changer ?
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Expériences, évènements marquants et leçons tirées ⎪2019, Le bilan

2019, quelles ont été les expériences marquantes, les leçons apprises et les prises de conscience ? C’est parti pour 45mn de partage ✨
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« My 365 » ou « Happy flow » : quel agenda choisir ?

Comme vous le savez, l’année touche bientôt à sa fin. Janvier est synonyme de nouvelle période, et de jolis projets. Il est donc temps de choisir l’agenda qui nous accompagnera. Aujourd’hui je vous présente deux agendas que j’adore : l’agenda « My365 » et l’agenda « Happy Flow, pour une vie Wouaw ».
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Étiquettes, personnalité et caractère ⎪Peut-on changer ?

On pense souvent que notre personnalité est figée. Nous avons pris l’habitude de nous définir, de poser des étiquettes. Et si finalement nous avions la possibilité de re-définir notre caractère et de devenir qui l’on veut ? (suite…)

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Comment vaincre ses peurs et avoir le courage de se lancer ?

Comment vaincre ses peurs ? Comment les dépasser ? Comment avoir le courage de se lancer ?
Aujourd’hui, avec cette vidéo, j’aimerais vous montrer que ces questions ne sont peut-être que des excuses, des stratégies, alors que la réponse est beaucoup plus simple qu’on ne le pense.
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