Food

Mon avis sur l’extracteur de jus Kuvings

Hello ! Je vous retrouve pour vous parler enfin de mon extracteur de jus Kuvings. Depuis le temps que vous me demandez de faire une vidéo sur le sujet… Qu’est ce que j’en pense ? Vaut-il la peine ? Que peut-on faire avec ? Réponse dans la vidéo 😉 Read more…

Haul food – Retour de courses ⎜healthy & veggie 🌿

Hello ! Je vous retrouve aujourd’hui pour un nouveau Haul food – retour de courses : Bio, healthy et veggie bien sûr ! L’occasion de vous présenter le site Kazidomi et plein de produits super chouettes. Read more…

4 délicieuses recettes vegan

Parlons food aujourd’hui puisque j’ai envie de vous présenter quatre de mes recettes préférées. Une recette de Buddha Bowl, deux versions de burgers, des fajitas et enfin un délicieux gâteau au chocolat.  Qui a dit que manger végétarien (voire même vegan) était ennuyeux ? Read more…

Smoothie matinal ⎮ma recette simple et délicieuse 🍌

Une recette simple et rapide pour vous concocter un délicieux smoothie et commencer la journée de façon saine et légère. Découvrez également comment réaliser son propre lait végétal. Read more…

Haul Food⎜healthy & veggie 🌿

Après avoir fait mes petites emplettes, j’ai eu envie de vous emmener avec moi dans ma cuisine afin de vous présenter mes achats. L’occasion de vous faire découvrir de nouveaux produits, de vous chuchoter des recettes saines et colorées et de découvrir les endroits dans lesquels vous pouvez shopper des produits bio et sains. Read more…

L'alimentation est un des piliers d'une vie saine et heureuse. Ayant un véritable impact sur le corps, le bien-être mais également l'esprit, voici les 7 règles à connaitre pour une alimentation Healthy.

Les 7 règles d’une alimentation saine

L’alimentation est un des grands piliers d’une vie saine et heureuse. C’est pour cette raison que le sujet est régulièrement abordé sur ce blog ou sur mes différents réseaux sociaux. Véritable carburant pour un corps sain, elle a également un énorme impact sur l’humeur et le bien-être. Je vous dévoile aujourd’hui les 7 règles à […] Read more…

What I Eat⎟ Thailand

Bonjour, je vous retrouve aujourd’hui pour une nouvelle vidéo « What I Eat », spéciale Thaïlande ! Je vous ai filmé une semaine de repas. Histoire de vous donner quelques idées de plats, et surtout de vous montrer que l’on peut voyager et manger à l’extérieur en étant végétarienne 😉 Read more…

J’ai testé : une journée de jeûne à l’eau de coco 🌴

Hello, aujourd’hui j’ai envie de vous parler d’une expérience testée il y a trois jours ici, en Thaïlande. Pour la première fois de ma vie, j’ai réussi à tenir un jeûne. Une seule journée certes, mais tout de même ! Je vous en parle ici. Read more…

What I eat in a week-end⎢veggie & healthy⎢Vlog (+ instant musical)

Hello ! Aujourd’hui je vous propose une vidéo « What I eat » filmé pendant trois jours, lors d’un long week-end, juste avant mon départ en Thaïlande. L’occasion de piocher des bonnes idées de recettes 😉 Et pour celles et ceux que ça intéressent, il y a trois petites reprises musicales qui vous attendent en fin de […] Read more…

Empties food #2

Aujourd’hui, je vous présente mes « Empties Food ». L’occasion de vous parler alimentation et surtout de parler de mes produits coups de coeur, ou pas. Read more…

Brownie vegan ⎜recette healthy

Une vidéo recette aujourd’hui ! Je vous montre comment réaliser un délicieux brownie vegan ! Vous allez voir, l’ingrédient de base est… étonnant ! 😉 Read more…

HAUL retour de courses #2 Veggie & Bio

Hello à toutes et à tous ! Je vous présente aujourd’hui les aliments achetés lors de mes dernières courses. L’occasion de vous parler d’alimentation veggie, healthy et bio , et de vous donner quelques idées de recettes. Read more…

Kazidomi, vous connaissez ?

Personnellement, il y a encore quelques mois, je n’avais jamais entendu parler de ce site. Kazidomi, c’est une sorte de grand e-shop proposant des produits Food & Lifestyle sains, avec un système de réduction. Je vous en dis plus, tout de suite. Read more…

Une journée dans mon assiette 🌱 What I eat in a day 🌱 veggy & healthy

Hello à toutes et à tous ! Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous partager une vidéo « une journée dans mon assiette », première vidéo de ce style sur ma chaine ! L’occasion de vous donner des idées repas veggie & healthy. Read more…

Empties food #1

Aujourd’hui, nouveau style de vidéo ! Je vous présente mes « Empties Food ». L’occasion de vous parler alimentation et surtout de parler de mes produits coups de coeur, ou pas. Read more…

Cet été, je me reprends en main ! Alimentation, sport et hygiène de vie 🌸

Plutôt que de plonger tête la première dans la bouteille de rosé, les apéro chips et cacahuètes, les sandwichs et les journées à ne rien faire sur une chaise longue ; cet été, j’ai décidé de remettre à jour mon hygiène de vie. Sport, bien être et alimentation saine  sont au programme. Read more…

Trois recettes de petits déjeuners healthy 🌿🌞 spécial été

Aujourd’hui, Jeudi, j’ai le plaisir de vous publier, non pas un article, mais une nouvelle vidéo, spéciale « recettes ». Je vous présente trois idées de supers petits déjeuners sains et délicieux. Read more…

HAUL retour de courses – Veggie & Bio

Hello à toutes et à tous ! Je vous présente aujourd’hui les aliments achetés lors de mes dernières courses. L’occasion de vous parler d’alimentation veggie, healthy et bio Read more…

Haul Food Bio & Veggie Retour de courses

Je vous retrouve aujourd’hui pour un Haul « retour de courses » : Bio et veggie. L’occasion de découvrir les produits que j’adore, que je consomme régulièrement, avec les recettes qui vont avec. Read more…

Alimentation healthy & Veggie : mes basiques 🍌🍝🍏

Graines germées : mode d’emploi, bénéfices et recettes

Les graines germées, quand on n’y connait pas grand chose, cela reste les petites pousses « de déco », posées délicatement sur les assiettes des restaurants chics. Outre l’aspect esthétique qu’elles peuvent apporter à un plat, elles sont de véritables trésors en terme d’alimentation et de santé. Dans la vidéo ci-dessous, vous trouverez tout sur ces fameuses graines […] Read more…

Recette : un délicieux chocolat chaud vegan / sans lactose / régime

Nous y sommes. Les températures commencent sérieusement à se rafraîchir et l’envie de passer la journée sous un plaid avec un bon bouquin et un chocolat chaud se fait de plus en plus insistante ! Depuis quelques semaines, en fin de journée, je me prépare un délicieux chocolat chaud à base de lait végétal : […] Read more…

Recette de soupe butternut-coco

L’automne est là. L’envie de cocooning, de chaleur et de confort aussi. J’ai eu, il y a quelques jours, une envie de soupe. Plutôt étonnant parce que je n’ai jamais été une grande adepte. La courge butternut que j’avais acheté quelques jours auparavant me faisait de l’oeil. Habituellement je la coupe en morceau, je la saupoudre […] Read more…

Produits laitiers : pourquoi ai-je arrêté ?

Cela faisait un petit moment que je ne vous avais pas parlé d’alimentation et surtout de ma vision éthique de la chose. Si vous suivez mon blog, vous savez sans doute que je suis végétarienne à tendance vegan. Pour résumer rapidement, je ne mange pas de poisson, pas de viande, et j’essaye d’éviter au maximum […] Read more…

Recette : préparer un délicieux houmous en 7mn

J’en suis fan ! Si je m’écoutais, j’accompagnerais tous mes plats de houmous 🙂 Outre le fait d’être délicieux, le houmos est un trésor de protéines végétales, de vitamines et de minéraux. Aujourd’hui, je vous donne la recette pour le réaliser rapidement et simplement chez vous ! Pourquoi le cuisiner soi-même me demanderez-vous ? En […] Read more…

Recette de pesto vegan : simple et délicieux

Hello les filles, j’ai posté il y a quelques semaines sur mon compte instagram, une photo d’un pesto maison que je venais de réaliser. Aujourd’hui je vous en donne la recette 😉 Je vous rassure tout de suite, rien de compliqué ! Je suis absolument novice en matière de cuisine et je n’y vous pas […] Read more…

Pourquoi suis-je devenue végétarienne ?

Aujourd’hui je ne vais pas parler beauté ou maquillage, mais plutôt d’un tout autre sujet qui me tient particulièrement à coeur. Comme beaucoup d’entre vous le savent, j’ai changé ma manière de consommer il y a maintenant 8 mois environ. Cela a commencé par l‘alimentation, puis cela a touché les produits de beauté. Cela fait maintenant […] Read more…

(vidéo) Un petit dej équilibré : découvrez le Miam-ô-fruits

  Hello les filles, aujourd’hui je ne vais pas vous parler maquillage mais alimentation ! Je tenais à vous partager une recette que je trouve absolument délicieuse et très saine. Je nomme : « Le miam-ô-fruits ». Etrange comme nom n’est ce pas ? ^^ Il s’agit d’un petit déjeuner type de la méthode France Guillain. Je […] Read more…

La mono diète : mon expérience

Je me suis lancée il y a quelques jours, le défi de me reprendre en main tant au plan nutritionnel que sportif. Niveau alimentation, j’ai toujours grandi avec une maman qui faisait attention a ce qu’elle mangeait, qui nous a apprit à mon frère et moi les bases d’une alimentation saine. Mais quand on grandit, […] Read more…