Après avoir longtemps été dans la sphère "développement personne et spiritualité", je vous explique pourquoi j'ai eu besoin de prendre (beaucoup) de recul avec ces milieux là...
Les jolies choses... un nouveau format tout doux et cosy pour vous partager mes dernières découvertes.
Nouvelle déco du bureau, développement personnel, nouvelles intentions pour cette année, biais sur cerveau et puzzles... On papote de tout ça dans ce nouveau vlog.
Il y a quelques semaines je découvrais deux concepts de coaching pensés pour nous faire du bien. Deux concepts si simples quand on y pense, et pourtant si logiques. Si vous avez l’impression de ne pas avoir de temps pour vous, de temps pour vous faire du bien, ou bien si vous avez l’habitude de vous sentir « vidé », cette vidéo devrait vous plaire… (suite…)
Un livre de développement personnel pour les personnes qui n’aiment pas le développement personnel, un livre sur l’alimentation intuitive qui risque de bouleverser tous vos paradigmes et enfin une ode à la liberté et à l’affirmation de soi. Aujourd’hui, je vous parle de ces 3 lectures qui m’ont fortement marquée. (suite…)
Présentation de ma jolie collaboration avec Baya, alimentation intuitive, organisation, yoga, rejet du développement personnel…
C’est reparti pour un Vlog My Days ? 🙂
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Vous avez déjà sûrement entendu parler de la loi d’attraction : nos pensées seraient les créatrices de notre réalité. Pour obtenir ce que l’on désire, il faudrait y penser très fort, visualiser et la vie nous l’apporterait. Bullshit ou réalité ?
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De nouvelles réflexions sur la confiance en soi, sur les peurs, une petite routine sportive, de nouveaux produits lifestyle, des idées recettes végétariennes, un moment spa à la maison… C’est reparti pour une nouvelle édition « Vlog my days ».
Routine beauté, sport, futurs projets, avenir professionnel, questions de développement personnel, dernières lectures coups de coeur… Aujourd’hui je vous propose une vidéo FAQ 🙂
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Comment arrêter les pensées négatives et calmer les émotions douloureuses ? Aujourd'hui je vous parle d'une méthode toute simple et hyper efficace. Cette méthode développée par Byron Katie est plus connue sous le nom de "The Work" ou "The Investigation". Découvrez les 5 étapes, les 5 questions qui font toute la différence.