Aujourd’hui j’ai eu envie de vous partager mes petites recettes et astuces pour se soigner naturellement. La nature fait des miracles pour ça : huiles essentielles, huiles végétales…
Voici une liste de « 10 bobos du quotidien » avec les solutions et produits naturels pour les soigner.
Pour rester en bonne santé, soigner une migraine, un mal de gorge, une infection urinaire, un bouton, une verrue, un bouton de fièvre, une rage de dent, une brûlure, une mycose, Voici mes ingrédients miracles.
A chaque fois j’ai essayé de vous proposer un minium de produits, et surtout des produits que vous pourrez utiliser pour différentes situations.
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🌷 Les recettes 🌷
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❖ Pour booster l’immunité :
L’extrait de pépin de pamplemousse
https://goo.gl/mpe42A
Le gingembre
Vous pouvez faire le jus à l’extracteur ou bien opter pour les shots
du site YUMI (vous avez 15% sur le site avec le code EASYYUMI)
L’echinacée :
https://goo.gl/hNsWvz
mon article sur l’alimentation saine est à lire ici
❖ Mal de tête / migraine :
Huile essentielle de menthe poivrée
❖ Infection urinaire :
Boire beaucoup d’eau
Huile essentielle de tea tree
Jus de cranberry, ici je vous parle de la marque Ocean Spray (partenariat)
Gélules / ampoules confort urinaire
https://goo.gl/xLd86t
❖ Boutons :
Huile essentielle de tea tree
Huile essentielle de lavande aspic
❖ Maux de gorge :
eau chaude + citron + miel + cannelle
infusion de thym.
ici, la jolie tige de thym vient de la boutique « Le bénéfique »
HE de niaouli / tea tree / ravintsara
❖ Bouton de fièvre :
HE de tea tree (25gouttes) + HE de niaouli (25 gouttes) + HE lavande vraie (50 gouttes).
A mélanger dans un flacon et appliquer plusieurs fois par jour sur le bouton de fièvre.
❖ Verrue :
HE de cannelle
❖ Maux de dents :
HE de clou de girofle
❖ Brûlure :
Passer la zone sous l’eau fraiche pendant 15mn
HE de lavande aspic
Gel d’aloe vera
Macérat huileux de calendula ou de millepertuis
❖ Mycose :
HE de lavande aspic
Huile de nigelle
Huile de coco
Extrait de pépin de pamplemousse (15 gouttes) dans de l’huile
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🌷 Où trouver les produits 🌷
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Pour acheter vos huiles essentielles et huiles végétales je vous conseille les produits de St Hilaire, ainsi que les produits Pranarom (la marque propose également des synergies déjà prêtes ou des produits finis).
Saint Hilaire : https://goo.gl/nwGG1c
Pranarom : https://goo.gl/DzRQas
Je n’ai absolument rien contre AromaZone, vous l’avez vu, j’ai encore beaucoup de leurs produits. Mais j’entends de plus en plus parler de la qualité qui ne serait pas forcément au RDV, surtout concernant les huiles essentielles…
Pour le gel d’aloe vera, je le prends généralement chez Mademoiselle BIO
Pour doser les quantités d’huiles essentielles, je vous conseille cet article très complet
Si vous voulez vous procurer un livre qui rassemble toutes les recettes et informations sur les produits naturels, je vous conseille le grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté naturels
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🌷 Les Bons Plans 🌷
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❖ Si vous commandez pour la première fois sur le site de MADEMOISELLE BIO, vous pouvez entrer le mail de parrainage easyblush@gmail.com pour bénéficier de 5€ offert
❖ Tous les autres bons plans et codes promo :
http://easyblush.fr/💐-mes-bons-plans-💐/
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🌷 Mode & Maquillage 🌷
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Je porte une robe Pimkie : http://vu.fr/wKd
Je vous la prensentais dans ce HAUL
Concernant le maquillage, voici le tuto :
http://vu.fr/wO3
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🌷 Pour me suivre 🌷
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Blog : http://easyblush.fr
Insta : @heloisemonchablon
Pinterest : https://www.pinterest.fr/blogeasyblush/
Mes vidéos bonus : https://goo.gl/7yQTb3
❖ Memo pour Pinterest ❖
Coucou Heloise, mille mercis pour cet article…….très interressant…..as tu une astuce pour les grosses fatigues qui jouent sur le morale ? Belle journée, dans l’attente de te lire je t’embrasse
Merci à toi Sophie ! Je pense que les compléments dont je parle au début pour booster l’immunité fonctionneraient 🙂
Bonsoir Héloïse et merci pour tous ces bons conseils !
A mon tour maintenant et en remerciements pour ces « petites recettes » bien utiles au quotidien
Pour l’angine en association avec he ravensarae + eycalyptus radiata à masser sur les poignets,plexus solaire et plantes des pieds. Propolis à pulvériser ds la gorge
Et ns y voilà: la formidable h.e d’origan qui offre un très large spectre et qui tient la barre haute aux antibiotiques ! Mais attention à utiliser avec les précautions d’usage, TJS diluée ds une h.vég. L’angine ne lui résiste pas !
4×2 gttes(pas plus!)par 24h diluées ds une huile olive etc..à avaler ds 1 pte c à spe
Attention c’est très fort au gout ! Possibilitè de mettre ce mél sur de la mie de pain.
Donc 4×2gttes/24h pdt 2jours
Puis 3×2gttes/24h pdt 2jours
Puis 2×2gttes/24h pdt 2jours ou 3jours
On peut y associer du paracétamol. Amélioration au bout de 48h.
Voilà il existe aussi des gélules d’origan prédosées chez Pranarom. Je les utilisais avec la même posologie précitée. A tjs avoir ds les bagages en déplacement à l’étranger et à prendre à doses moindres avt le départ pour éviter la tourista ! Spectre très large et efficace!
Voilà pour mon retour, très bonne soirée et semaine à venir☺
Merci beaucoup pour ces astuces 🙂
Un énorme merci pour cette super vidéo !
Pourrais-tu faire la même chose avec les huiles végétales et leurs propriétés ? 🙂
Quant au HE, j’utilise aussi la menthe poivrée en cas de nausée (je suis souvent malade en bateau/avion/voiture et ça m’a déjà sauvée plusieurs fois, j’ai l’impression que la menthe « coupe » la nausée :-)) !
Sinon pour les maux de ventre/ballonnements, j’utilise les gélules de charbon qui détoxifient très bien !
Voilà voilà
Belle journée 🙂
Merci à toi Diane !
Oui génial la menthe poivrée pour les nausées, tu as raison !
Je note pour les Huiles végétales. C’est une bonne idée 🙂
Et top pour le charbon yes !
Merci Eloïse pour se post c’est top et ça tombe à pic car petite crève en pleine vacances, et je me demandais comment me soigner naturellement !…
Avec plaisir ! J’espère que les remèdes naturels suffiront 🙂
Bonjour Héloïse!
Concernant les huiles essentielles, est ce qu’il vaut mieux privilégier une huile si son origine est de France ?
En tout cas merci pour tes nombreux conseils c’est grâce à toi que je me suis mise au cosmétiques naturels et bio!
Bonne journée 🙂
Pas forcément Florence 🙂 Parce que beaucoup des plantes ne poussent pas en France 🙂 Donc ce n’est pas forcément parce qu’une HE n’est pas française qu’elle n’est pas de bonne qualité
Bonjour Héloïse,
J’ai acheté tout à l’heure l’eau florale de fleur d’oranger Melvita (j’ai profité d’une promo…) mais là du coup je regrette à moitié… J’avais déjà peur de l’utiliser à cause des huiles essentielles présentes dans la compo mais la vendeuse de la parapharmacie m’a dit que les eaux florales sont très douces et bien tolérées par les peaux sensibles (j’ai une rosacée). J’utilise de l’eau thermale habituellement mais j’avais envie de tester les eaux florales qui ont bonne réputation quand même. Du coup je me demande si toutes les réactions que certaines personnes ont ne seraient pas dues aux huiles essentielles ?
Bonjour Cindy, je ne comprends pas une chose : pourquoi dis-tu qu’il y a des HE dans l’hydrolat ?
Normalement ce n’est jamais le cas.
Un hydrolat, une eau florale n’est pas censé contenir d’huile essentielle.
En fait, l’hydrolat est produit au même moment que l’HE. Une partie de la plante (la plus concentrée) va d’un coté, ce qui donne l’huile essentielle. Et les restes deviennent un hydrolat.