Humeur, beauté bio, idées recettes, réflexion et développement personnel

HUMEUR, BEAUTÉ, RECETTES, MÉNAGE AU NATUREL, BLOGGING, BAISSE DE MORAL ✨ ⎜Vlog my days

Une nouvelle édition “Vlog my days”. Un mélange d’humeur, de réflexion, d’idées recette, de conseils beauté, de routine et d’astuces. L’occasion également de vous partager des “journées types” lorsqu’on travaille sur un blog. Allez, c’est parti pour 1h20 de vidéo 😁

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L'huile de coco est-elle vraiment bonne pour la santé ? Aujourd'hui on démêle le vrai du faux.

Le vrai du faux sur l’huile de coco dans l’alimentation

L’huile de coco est à la mode depuis quelques années. En cosmétique et en alimentation, elle serait miraculeuse. Côté beauté, c’est effectivement le cas puisqu’elle fait des merveilles pour  la peau, les cheveux, et les dents. Mais en alimentation, est-ce vraiment le cas ? Elle est depuis peu décriée parce qu’il s’agirait en fait d’une mauvaise source de gras. Aujourd’hui, on démêle le vrai du faux.

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4 délicieuses recettes vegan

Parlons food aujourd’hui puisque j’ai envie de vous présenter quatre de mes recettes préférées. Une recette de Buddha Bowl, deux versions de burgers, des fajitas et enfin un délicieux gâteau au chocolat.  Qui a dit que manger végétarien (voire même vegan) était ennuyeux ?

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