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Un livre de développement personnel pour les personnes qui n'aiment pas le développement personnel, un livre sur l'alimentation intuitive qui risque de bouleverser tous vos paradigmes et enfin une ode à la liberté et à l'affirmation de soi. Aujourd'hui, je vous parle de ces 3 lectures qui m'ont fortement marquée.

Développement personnel, alimentation intuitive, courage d’être soi… Ces livres qui m’ont marqués

Un livre de développement personnel pour les personnes qui n’aiment pas le développement personnel, un livre sur l’alimentation intuitive qui risque de bouleverser tous vos paradigmes et enfin une ode à la liberté et à l’affirmation de soi. Aujourd’hui, je vous parle de ces 3 lectures qui m’ont fortement marquée.

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FAQ ⎪Ce que vous n’avez jamais osé me demander ⎪ Partie 2

  • 28 novembre 2021
Des questions drôles et légères : une vidéo qui j’espère sera divertissante et qui permettra de parler de thématiques rarement abordées sur mes réseaux sociaux. Contraception, sexualité, tenue de la honte, alimentation healthy (ou pas), déclic vers le naturel, site de rencontre, contrôle de son image… C’est parti pour la 2ème partie de cette vidéo !

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L'huile de coco est-elle vraiment bonne pour la santé ? Aujourd'hui on démêle le vrai du faux.

Le vrai du faux sur l’huile de coco dans l’alimentation

L’huile de coco est à la mode depuis quelques années. En cosmétique et en alimentation, elle serait miraculeuse. Côté beauté, c’est effectivement le cas puisqu’elle fait des merveilles pour  la peau, les cheveux, et les dents. Mais en alimentation, est-ce vraiment le cas ? Elle est depuis peu décriée parce qu’il s’agirait en fait d’une mauvaise source de gras. Aujourd’hui, on démêle le vrai du faux.

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