6 astuces pour bien commencer la journée ✨

Aujourd’hui je vous présente 6 astuces à mettre en place le matin pour bien commencer la journée ✨ 

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✨ Mes programmes et formations en ligne : https://bit.ly/2WezirJ
✨ Mon e-shop : https://heloise.store
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Si les thématiques de développement personnel et de “meilleure façon de commencer sa journée” vous intéressent, je vous conseille cet ouvrage
→ Le Miracle Morning : https://bit.ly/2KJmPFX

✨ Mes musiques “Bonne humeur” :
– Dance Monkey, Tones and I
– Bande organisée
– Je remercie mon ex, Camille Lellouche

– Pour apprendre la salutation au soleil : https://youtu.be/2QlLUypvffg

– Ma brassière de Yoga : http://bit.ly/2IGyy6J
– Pantalon de Yoga : acheté dans une grande enseigne il y a des années
– Tapis de Yoga : https://bit.ly/2EYyOzS

– Ma vidéo sur le jeune intermittent (replay d’un live) : https://youtu.be/adoT56R6Vw0
– Si vous souhaitez apprendre à devenir votre propre coach santé et en apprendre davantage sur l’alimentation, je vous recommande mille fois la formation de Lisa Salis : https://bit.ly/2To3tdW
– Le documentaire “Le ventre notre deuxième cerveau” : https://youtu.be/UHXm4MI_zdk

– Les Huiles Essentielles de Pranarom : https://bit.ly/2IGBpkh
– Mélange Zeste Tonique, Pranarom : https://bit.ly/3788NtC
– Mon diffuseur : https://muji.lu/2KhR1v2

– La Somptueuse : https://bit.ly/32pSQMA
– La Lumineuse : http://bit.ly/32alXjP

– Journal de gratitude : http://bit.ly/2RySagB

– Mon programme en ligne “Petit traité de vie merveilleuse” : https://bit.ly/3feCOtL

Mon pull est un “American Vintage” acheté seconde main
Ma bague, Aglaïa : https://bit.ly/3ocgPaC
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