Angoisse, anxiété, peur… Ce sont des émotions, des sentiments qui font parfois parti de notre quotidien. Aujourd’hui j’ai décidé de vous partager ma réflexion vis à vis de ces émotions. Mais pas seulement en fait. Ce que je vais vous partager concerne toutes les émotions que l’on vit. Et si finalement notre vraie peur ne se situait pas à l’endroit que nous pensions ?
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Une nouvelle vidéo « Dernières lectures ». L’occasion de vous présenter de nouveaux livres et surtout d’aborder plein de sujets intéressants avec vous : croyances vis à vis de l’argent, gratitude, spiritualité, visualisation créatrice et développement personnel… (suite…)
Et si ce nous pensions être faux était vrai… ? Et si ce nous pensions être vrai était faux…? Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de discernement, d’ouverture d’esprit, de recul face à ce que l’on nous dit, à ce que l’on entend.
Alors : Et si c’était vrai ? Et si c’était faux ?
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Aujourd’hui je vous propose un sujet de réflexion : Comment agir face aux petites marques bio rachetées par les gros groupes ? Comme vous allez le voir, le débat n’est pas « si simpliste » que ça. J’attends vos avis en commentaire ♡
Quels sont les bienfaits de l’écriture ? Écrire est un acte naturel que nous pratiquons tous quotidiennement sans y penser : pour noter un mémo à la volée, rédiger un courrier important, prendre des notes, mémoriser des informations… Pourtant, sous ses apparences anodines, l’écriture est bien plus qu’un outil pratique.
Alimentation intuitive, alimentation consciente. Aujourd’hui, je vous parle de cette façon de manger, qui m’a permis de perdre du poids mais surtout de me reconnecter à mon corps, à ses besoins et à ses envies.
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On s’imagine souvent le Bullet Journal comme étant un agenda à créer et à personnaliser soi-même mais c’est bien plus que ça…
Cet outil d’organisation peut aider chacun d’entre nous à mettre le temps sur pause pour se recentrer sur l’essentiel. De la réalisation de nos objectifs jusqu’à devenir un vrai compagnon de route. Découvrez comment utiliser le bujo pour qu’il devienne un super outil de développement personnel.
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A l’approche de la Saint Valentin, j’ai eu envie de vous parler d’amour et plus particulièrement des livres qui abordent ces jolies thématiques : le couple, les relations amoureuses la rencontre, l’amour de soi…
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Méditer c’est quoi exactement ? Comment fait-on ? et surtout, ça sert à quoi ? Dans cette vidéo je vous donne mes conseils pour débuter la méditation et surtout je « casse » les idées reçues. Non, méditer, ce n’est pas arrêter de penser 🙂